Zwack, Wie Ärzte gesund bleiben - Resilienz statt burnout

Zwack, Wie Ärzte gesund bleiben - Resilienz statt burnout

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Autor: Zwack, Julika
Wie Ärzte gesund bleiben - Resilienz statt burnout
2. Auflage 2015, 100 S., 5 Abb., kart

Zu diesem Buch:

Wie lassen sich Gesundheit, Sinnerleben, Freude und Wirksamkeitserfahrung im Arztberuf auch unter schwierigen Arbeitsbedingungen erhalten?

Wie gelingt es, sich nachhaltig von Burnout, Depression oder Substanzmissbrauch zu regenerieren?

  • - Alltagsnahe Anregungen zum bewussten Ressourcenmanagement
  • - Konkrete Anleitungen zur Selbstbeobachtung und Verhaltensänderung
  • - Kompakte Analyse der wichtigsten ärztlichen Lebensräume mit jeweils

spezifischen Strategien der Resilienzförderung

Auf Basis der Empirie und den neuesten Erkenntnissen zur Burnout-Prävention vermittelt das Buch konkret und anschaulich Strategien für den erfolgreichen Umgang mit prototypischen Stresssoren des Arztberufs.

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